ÉVALUEZ VOTRE NIVEAU D'INTELLIGENCE ÉMOTIONNELLE

Les émotions sont constitutives de notre humanité. Elles jouent un rôle prépondérant dans notre processus intellectuel et dans notre manière d'appréhender le monde. Alors que l'on pense communément qu'une décision prise à bon escient ne peut être que le fruit de notre raison, la réalité est en fait un peu différente. En effet, l'affect et la cognition sont complémentaires. Dépourvu(e) d'émotions, vous adopteriez alors des tas de comportements irrationnels. Arrivé à l'âge adulte, nous développons ce que l'on appelle des émotions secondaires qui sont liées aux émotions primaires qui sont innées et à nos propres expériences de vie. Leur perception, expression, gestion et utilisation sont propres à chaque individu. C'est pourquoi, à QI égal, certains d'entre nous parviennent à mieux s'épanouir et réussir dans la vie que d'autres. En effet, nous faisons quotidiennement appel à ce que l'on nomme l'intelligence émotionnelle : notre capacité à percevoir et appréhender les émotions chez soi et chez les autres, notre capacité à les exprimer, notre capacité à les réguler, et, enfin, notre capacité à les utiliser. Nous vous proposons donc ici d'évaluer votre niveau d'intelligence émotionnelle. Répondez aux questions de ce test pour découvrir votre Quotient Émotionnel.